alicecarmen a scris:

QUOTE:
Buna,
Va scriu din nou putin dezamagita au mai trecut 6 zile de ,,capsula''in total sunt 15 zile de cand le iau .Daca in primele 9 zile am slabit semnificativ ,in urmatoarele 6 zile nu am slabit nici un kg , din contra am pus vreo 600 grame .Astept,mai cumpar pentru inca o luna eventual .Sete mai putin intensa ca la inceput,foame ? asa si asa,daca mananc bine,daca nu,nu.Va tin la curent.

Buna,Alicecarmen.Te-as ruga sa nu fii dezamagita si sa continui cu capsula de slabit si cu cateva exercitii de gimnastica, eventual mers pe jos sau urcat scari si sa bei apa plata cat doresti. Pe mine m-au ajutat si batoanele cu fibre Q-form, iaurtul degresat, legumele si fructele. Dupa parerea mea, e bine sa nu te cantaresti zilnic si sa incerci sa nu te gandesti tot timpul "slabesc sau nu slabesc" pentru a nu intra in panica. Eu am reusit sa-mi procur pastila de slabit pentru inca o luna, cu speranta ca voi mai reusi sa scap de inca 5 kg pe langa cele 5 date jos intr-o luna. Pan-acum am incercat fel de fel de diete, dar si in timpul si dupa intreruperea lor, m-am luptat mereu cu mine din cauza poftei de mancare foarte mare. Iar de-o luna de cand am inceput sa iau capsula de slabit, am observat ca inca din prima zi, mi-a disparut foamea, ceea ce pt mine inseamna un lucru deosebit. Mi-as dori sa pot continua cu capsula pana voi da jos macar pana ajung la 90 kg. Am avut 102 kg (acum o luna) la inaltimea de 1,68... Iti urez si tie si mie si tuturor, mult succes !