Slabeste 2 kg in 2 zile cu dieta cu supa de praz

Creata de Mireille Guiliano, autoarea cartii Frantuzoaicele nu se ingrasa, dieta cu supa de praz este si o cura de detoxifiere de doua zile, care trebuie urmata de un regim alimentar compus din supe si cat mai multe legume verzi, peste, iaurt natural, branza si fructe proaspete, ocazional chiar si un pahar de vin. Pentru organism, prazul este agent de detoxifiere, ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar si la tratarea bolilor infectioase. Desi frunzele sale verzi sunt cel mai adesea aruncate, ele contin foarte multi antioxidanti care ajuta la eliminarea radicalilor liberi.

Dieta cu supa de praz incepe cu o cura de detoxifiere a organismului, pentru a indeparta toate toxinele din corp, perioada de doua zile in care se poate slabi pana in doua kilograme. Perioada aceasta de doua zile are sis copul de a creste nivelul de energie si de a scadea retentia de apa. In prima zi singurul aliment permis pentru consum este supa de praz, iar in a doua zi cina poate include peste preparat la gratar sau pe aburi cu legume verzi ca spanacul, broccoli sau dovlecei. Nu uita sa te hidratezi corespunzator pentru a incuraja detoxifierea organismului.

In urmatoarea perioada a dietei cu supa de praz trebuie doar sa consumi supa de praz inaintea pranzului si a cinei. Astfel, vei scadea cantitatea de mancare consumata la o masa si vei ajuta la curatarea organismului. Alimentele consumate pe langa supa de praz trebuie sa fie cat mai naturale si in cantitati moderate. Astfel, poti manca peste, preparat pe aburi sau la gratar, eirburi aromatice, dovlecei la cuptor, orez salbatic, salate care contin legume cu frunze verzi, rosii, linte, ardei, condimentate cu lamaie si ardei iute. Acestea sunt doar cateva exemple ale tipurilor de alimente permise in cadrul dietei.

Este foarte importanta hidratarea: bea cel putin doi litri de apa pe zi, iar la inceputul fiecarei mese consuma o portie de supa de praz.

Dr Oz va recomanda 2 produse noi cu efecte foarte bune de slabire care au aparut in Romania!

Primul produs Recomandat de Dr Oz, ORIGINAL si foarte bun la slabire la ora actuala este Cetona de Zmeura. Este recomandata de Dr OZ cu efecte foarte bune la slabire! Puteti incerca Cetona de Zmeura vizitand site-ul www.cetona de zmeura.ro

Al Doilea produs Recomandat de Dr Oz cu Efecte miraculoase la Slabire si Pierdere in Greutate este African Mango 2400! Este cel mai puternic produs pe baza African Mango din Angliaa. Are efecte foarte bune la Slabire si Pierderea in Greutate. Vizitati site-ul www.mango african.ro pentru mai multe detalii !



Cele mai recente cautari:

Related Posts

This entry was posted onWednesday, September 19th, 2012 at 4:42 am and is filed under Cure de Slabire. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.