In sfarsit un forum in care sa ne putem impartasi cele mai sanatoase si mai eficiente metode prin care sa aratam si mai bine!
Eu sunt Zana. Am 27 de ani, 47 de kilograme si 1.58m.
Sincera sa fiu nu am avut niciodata probleme cu greutatea...pana la prima sarcina!!!
In timpul sarcinii am pus doar 10 kilograme, dar nu am reusit niciodata sa le dau pe toate jos. Am observat dupa nastere o mare schimbare in metabolismul meu, e clar ca nu mai functioneaza la fel...Drept urmare de un an si ceva ma informez mereu in legatura cu cele mai sanatoase diete si cele mai eficiente exercitii fizice.
Astept povestile voastre si , de ce nu, chiar sfaturi.