Cunoastem deja sloganul ca “manechinele beau apa plata cu lamaie”. Mai in gluma sau mai in serios, acest slogan are un mare sambure de adevar. Lamaia ajuta la slabire. Inainte de incepe dieta pe baza de limonada este indicat sa consultati doctorul de familie, deoarece nu toata lumea tolereaza acidul citric.

Aceasta dieta are la baza o limonada preparata din apa plata, suc de lamaie proaspat stors, piper cayenne si sirop natural de artar.

Multe vedete urmeaza aceasta dieta, dar cel mai mult a fost promovata de Beyonce. In doua saptamani ea a pierdut 9 kilograme.

Dieta pe baza de limonada este o dieta de detoxifiere a organismului si in acelasi timp o dieta de slabire. Acidul continut de lamai ajuta la curatarea organismului, in timp ce piperul cayenne accelereaza metabolismul.

Aceasta limonada speciala se prepara astfel:

-         2 linguri de suc de lamaie proaspat stors

-         2 linguri de sirop natural de artar

-         un varf de lingurita de piper cayenne

-         250 ml. de apa plata.

Puteti bea aceasta limonada pana la 4.5 litri pe zi.

Dimineata puteti bea o solutie salina preparata din 2 lingurite de sare de mare si 250 ml. de apa plata.

Seara, inainte de culcare, puteti bea o cana de ceai laxativ.

Aceasta dieta de detoxifiere nu este o dieta usoara. Renuntarea la mancare este un chin pentru multi dintre noi, drept urmare nu tineti aceasta dieta mai mult decat necesar.