Eva Longoria este una din cele mai populare vedete la ora actuala, in special pentru rolul sau in serialul “Neveste Disperate”. Actrita in varsta de 32 de ani are o silueta de invidiat desi are doar 1,56m.

Eva Longoria marturiseste ca are un metabolism foarte bun, dar totusi din cand in cand e nevoita sa tina o dieta rapida pentru un rol anume sau pentru o sedinta foto. Aceasta dieta a Evei Longoria dureaza 5 zile si dupa cum veti vedea este foarte usor de tinut si nu va priveaza de mancarurile delicioase.

Ziua 1.- Micul dejun: un pahar cu suc natural de fructe, 3 biscuiti digestive.

-         Pranz: o tartina cu sunca presata fara grasimi

-         Cina: o felie de carne macra la gratar si o salata.

Ziua 2.- Micul dejun: un pahar de suc natural de fructe, o cafea fara zahar si 2 fructe.

-         Pranz: o portie de ton fiert (sau creveti fierti) cu o salata.

-         Cina: o portie mica de paste cu rosii si busuioc.

Ziua 3.- Micul dejun: un iaurt cu cereale si o cafea fara zahar.

-         Pranz: o portie de carne de vita fiarta si condimentata.

-         Cina: o portie de peste slab la gratar cu lamaie.

Ziua 4.- Micul dejun: un pahar de suc natural de fructe, 2 felii de paine prajita cu unt.

-         Pranz: o salata mixta de legume.

-         Cina: un ou fiert tare si o salata.

Ziua 5.- Micul dejun: o cafea fara zahar, o briosa.

-         Pranz: o felie de pizza cu pui.

-         Cina: o portie peste alb la gratar si o salata.

Intre mese se poate manca un fruct la 11 si la 17.