Iată 8 activități populare în aer liber pentru vitalitate și relaxare!

Salut primăvară! Pe măsură ce vremea înflorește, la fel și dorința noastră de a ne muta latenți iarna. Mișcarea în aer liber nu numai că favorizează tonifierea, dar imaginea aerului curat și a peisajului verde reîmprospătează și revitalizează în același timp. Sezonul costumelor de baie de vară îi motivează pe mulți să înceapă în timp […]

Citește mai mult

Disfuncție erectilă

Disfuncția erectilă este atunci când rigiditatea penisului nu este suficientă pentru a începe sau a termina actul sexual. Acest lucru se poate datora bolilor, precum și cauzelor spirituale. Problema este mai frecventă cu diabetul sau alte boli metabolice, probleme hormonale, hipertensiune arterială, colesterol ridicat. Pe lângă bolile cronice, vârsta mai mare este și un factor […]

Citește mai mult

Dar sunt eficiente numai atunci când sunt combinate cu o dietă echilibrată și un program

De mult timp se știe că suplimentarea cu proteine poate crește Hipertrofia musculară și că suplimentarea cu aminoacizi esențiali este deosebit de importantă în asigurarea organismului cu substanțe nutritive pe care nu le poate sintetiza după antrenamentul în greutate, consumul de proteine stimulează sinteza proteinelor musculare prin furnizarea de blocuri de aminoacizi. În mod tradițional, […]

Citește mai mult