|
Greutatea IdealaCalculeaza-ti indicele de masa corporala si greutatea ideala cu ajutorul calculatorului oferit de noi. Foloseste calculatorul in cure de slabire. Inregistreaza-te dupa care alege din meniu optiunea calculator greutate ideala. Te vei simti mai bine stiind daca te afli sau nu in limitele normale ale greutatii. In prezent, cercetarea asupra nutritiei si a greutatii ideale s-a dezvoltat considerabil si stim acum din sursa sigura ca modul nostru de a manca are o mare influenta in mentinerea greutatii ideale in cure de slabire. Cum se poate dovedi? Este suficient sa comparam diferite regiuni din lume si sa observam ca dezechilibrele de greutate sunt mai putin numeroase la unele popoare decat la altele. Se stie ca japonezii si chinezii (care tin cure de slabire stricte) tind catre greutatea ideala mai mult decat europenii sau americanii. Se constata, de asemenea, diferente in interiorul uneia si aceleiasi tari, prin studierea diferitelor moduri de viata ale populatiei. Stim cu totii ca consumul excesiv de tutun si alcool constituie principalul factor care ar putea impiedica obtinerea unei greutati ideale, atat in cazul femeilor cat si in cel al barbatilor. Ceilalti factori legati de mediu, poluare, radiatii dar si stres sau sedentarism pot juca un rol deloc neglijabil in mentinerea unei greutati care sa ne ofere sanatatea mult dorita...intr-un cuvant ideala. Alimentatia popoarelor numite "civilizate" a degenerat considerabil. Aceasta constatare universala a relelor provocate de mancarurile nesanatoase se impune ca un laitmotiv in intreaga litaratura medicala actuala si in cure de slabire. Da, tutunul ucide, dar si zaharurile, painea alba, ciocolata sau grasimile animale...Toate aceste produse de alimentatie industriala, denaturata, devitalizata si chimica constituie cel putin factori declansatori sau agravanti ai unei greutati de necontrolat si astfel greutatea ideala este practic imposibil de atins. |